2024年10月30日
謠 言 央行發(fā)行“十二生肖紀(jì)念幣套裝”?
誤 區(qū) 經(jīng)常喝茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?
真相:這種說法不正確。目前沒有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)喝茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。相反,茶還含有很多對(duì)骨質(zhì)有利的成分,如鉀可以減少鈣流失,微量的氟元素有利于強(qiáng)化骨骼和牙齒,茶多酚等抗氧化物質(zhì)也有利于降低骨組織的炎癥反應(yīng)。(來源:中國(guó)消費(fèi)者報(bào))
提 示 一旦發(fā)生意外墜井,該如何自救?
怎樣避開“吃人”井蓋?
日常生活中,需警惕周圍缺失井蓋的窨井口,特別是在暴雨天,可用以下方法防范陷“井”:
棍子探路法:一般路面水坑都能用棍子試探出來。
觀察水面法:發(fā)現(xiàn)路面有漩渦、噴泉時(shí)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)繞行。
光線判斷法:如果晚上有月亮,迎著月光走,路上發(fā)亮處為水坑;背著月亮走,路上暗處則為水坑。
多人拉手法:需要步行穿過積水時(shí),應(yīng)多人結(jié)伴,攙扶拉拽同行。
扶護(hù)欄行走:如果車輛停在離護(hù)欄較近的地方,上車前要緊扶護(hù)欄,別因?yàn)橹鄙宪嚩ё愕羧刖小?/span>
仔細(xì)觀察法:觀察路面上有沒有特殊標(biāo)志,也許是好心人因發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情提醒路過的人。
不慎墜井該如何自救?
倘若不小心掉進(jìn)井里,不要持續(xù)性盲目呼喊,要保存體力,采取行動(dòng)積極自救:
雙腳蹬在井壁,雙手扣在井壁縫隙,盡力避免身體下沉。向井口高聲呼救,引起過往行人注意。
察看周圍環(huán)境,利用一切可利用的資源自救。若落入部位較深,可騰出一只手將隨身物品拋到地面,傳遞求救信號(hào)。
若不會(huì)游泳,千萬(wàn)不要慌亂,可按以下兩種辦法行動(dòng):一是面朝上,頭向后仰,雙腳交替向下踩水,手掌拍擊水面,讓嘴露出水面,呼出氣后立刻使勁吸氣;二是迅速觀察四周是否有露出水面的固定物體,并向其靠攏。
井下容易缺氧,在呼救無效時(shí)要保持冷靜,保存體力,等待救援。(來源:央視新聞、國(guó)家應(yīng)急廣播、廣東消防)
統(tǒng)籌:屈紹輝 策劃:李洪雷 董曉 編輯:吳炎 設(shè)計(jì):肖麗麗 尹路
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